DIARI DIET v2.0

Diari Diet v2.0

Teks: Susu Sejat

Ilustrasi: Conteng Conteng

Harga: RM 32

Pos: bermula dari RM 8 (bergantung pada lokasi dan berat bungkusan)

UNTUK TEMPAHAN: WHATSAPP 010 406 2207

Ciri-Ciri:

Ukuran A5

242 mukasurat (Berwarna + Greyscale)

Spiral binding

1x Penanda Buku (free gift)

APAKAH DIARI DIET v2.0?

Diari Diet v2.0 (DD v2.0) merupakan instrumen yang menggabungkan konsep “Planner harian + Buku + Personal Coaching” – kesemuanya 3 dalam 1.

Dengan DD v2.0, usaha anda untuk menurunkan, mengekalkan, atau menaikkan berat badan akan menjadi lebih teratur. Ia merupakan diari yang akan membimbing anda menguruskan “trafik kalori” anda satu persatu, dari A hingga Z, sehinggalah anda betul-betul faham akan konsep kalori dalam kehidupan seharian.

Bezanya dengan buku-buku diet yang pernah anda baca sebelum ini? Diari Diet adalah gabungan antara Teori dan Amali – ia adalah buku (teori), dan ia juga adalah planner harian / food @ exercise log anda (amali). Justeru saya percaya, konsep ini adalah yang pertama di Malaysia.

Bermula dari DD v2.0, elemen kecergasan (senaman dan kaedah mengukur kemajuan) juga dimasukkan bagi melengkapi tujuan sebenar diari ini, iaitu membimbing rakyat Malaysia dalam menjalani gaya hidup sihat seharian.